美国医学研究所编制的妊娠期体重增加指南根据孕前的BMI指数作出分类:BMI低于18.5kg/m2以下属体重过轻;BMI介于18.5kg/m2与25kg/m2之间为正常体重;BMI介于25kg/m2与30kg/m2之间为超重;BMI超过30kg/m2为体重过重。你的体重达标了吗?
BMI=体重(kg)/身高(m)2
女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪,当体重过低、身体脂肪过少时,涉及脂肪转化的激素水平就会失调,从垂体发给卵巢释放卵子的正常信号就不会出现,使得女性激素水平降低,雌激素水平低,使子宫内膜过薄,不能为受精卵提供良好舒适营养丰富的生存环境;另一方面,雌激素水平低,影响正常排卵,进而孕激素水平不高,子宫内膜不能正常剥脱,造成月经失调。
如果体重过重,体内激素水平也会发生改变,长时间会导致整体内分泌水平失调,不仅会影响怀孕,还会对女性卵巢等器官产生不良的影响。如果是短时间之内快速长胖的话,就要警惕多囊卵巢综合征的发生,会出现没有优势卵泡发育、稀发排卵或无排卵。
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