手淫是一种合理的性冲动能量宣泄途径，普遍存在于没有稳定性伴侣的男女人群中，属于正常性活动现象。 据统计95%男性和75%女性有手淫经历。 适当手淫是维持正常性系统生理需求的必要刺激手段。 无需因为有手淫经历和习惯而有心理负担。 合理，适当的手淫对身体无害。 但过渡手淫影响健康，应该以不影响工作学习为度。