十一黄金周最快乐的是什么？当然是趁着天气不冷不热，带上行囊，和家人、好友一起出去玩玩。但是对于肾病患者来说，出游可得注意了。 外出旅游时，肾病患者务必做到这五点： 01 按时服药 最好是给自己定个闹钟，或是告诉家人朋友提醒自己吃药，不要因为玩得太高兴，就忘记了自己还是个病人，忘记了吃药。 02 选择好时间和地点 肾病患者不是什么地方都能去，比如高原地区是绝对不能去的，人群太密集的地方也要慎重。狼疮性肾炎患者和紫癜性肾炎患者因为怕烈日暴晒，所以不适合去海边游玩。 03 合理安排行程 提前做好功课，了解要去的旅游位置和具体路线，提前安排好住宿和需要乘坐的交通工具，一定要让自己有足够的休息时间。 04 做到合理饮食 肾病患者们对高盐高脂，高添加剂的美食一定要控制，以品尝为主，千万别因贪嘴影响了肾脏健康。 05 做好充分准备 出门旅行的时候一定要带足吃的药，仔细阅读说明书，牢记服药注意事项，最好是告诉你的主治医生旅行的地点和旅行多长时间。旅行结束后，尽可能回医院做一做常规检查。