小心！你吃的药正在悄悄“偷走”你的味觉 每一片药，都在默默等你读懂它 鲜香麻辣的刺激食物， 总能轻易勾起大家的食欲； 香醇爽口的清淡食物， 最能保留食物本来的味道。 两种口味各有各的好，大多数情况下，一个人偏爱的口味是比较“固定”的。 如果一个人正在服药的人，口味突然变重了，可能是药物引起了味觉改变。  有些药会让人变得“重口味”  药物引起的味觉改变，大多是在长期用药后慢慢出现的，每个人严重程度都不一样。 药物悄悄偷走你的味觉 部分药物与体内的锌结合，形成不溶性的物质从体内排出，导致体内缺锌，引起味觉异常。 有些药物会抑制味觉神经末梢敏感度，让舌头对味道的感受变迟钝。 让你变重口味的药物清单 口服药物： 口服扑热息痛、克拉霉素、西米替丁、地塞米松、泼尼松、氯沙坦、洛伐他汀、二甲双胍、甲硝唑等药物期间，较容易引起口味变化。 漱口水： 长期使用药用漱口水如洗必泰，易使味蕾的味觉降低，还可能抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。 在服用上述药物期间，如果发现自己的口味变化较大，可咨询医生是否需要换药。  口味异常，锌能帮忙  口味异常的时候，往食物中多放调味料是“饮鸩止渴”，下两个方法才能保护味觉。 清淡饮食 清淡饮食能够保护味觉。服药引起味觉减退的时候，不要为了强调口感，就吃很多过咸、过辣、过甜的东西。 补锌 改善药物引起的味觉异常，可以多吃锌含量高的食物，如猪血、猪肝、芝麻、黄豆等，或者在医生的指导下，每天补锌20～40毫克。 温馨提示 多数药物停用后，味觉可很快恢复正常，少数药物在停药后，要持续数周甚至数月才能缓解。 如果突然失去味觉，应该警惕颅脑神经问题，要及时到神经内科就诊。▲