生活中很多小细节都容易伤害听力，为了保护听力，要注意以下五点： 1.避噪音。如果长时间接触噪音，可能使听力减退，甚至引发噪音性耳聋。 2.戒挖掏。经常掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能破坏耳膜。 3.慎用药。尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 4.常按摩。按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，有利于增加内耳的血液循环，从而保护听力。 5.熄肝火。老年人经常处于急躁、恼怒的状态，会使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。据山西晚报